Dette gjelder for barn opp til 13mnd.

Kurs for alle babyer og foresatte som ikke har gått på kurs tidligere. Vi går gjennom grunnleggende grep og ferdigheter, og gir barna en rolig, trygg og positiv start i vannet med sang, lek og moro aktiviteter. Etter perioden med introkurs flyttes man videre til babysvømming 3-13mnd. Dersom man går mandag/torsdag vil man bli flyttet til Nivå 1: Babysvømming 3-13mnd. 

Hvor lenge barna går på introkurs varierer, vi tilpasser tempo og utvikling til hva barna er komfortable med. Utvikling går på barnas premisser.

Anbefalt alder for oppstart: Vi anbefaler at man er minst 6 uker fra fødselstermin, man kan starte tidligere, men da er det viktig å justere forventninger. Premature barn må også ta utgangspunkt i fødselstermin, og må passere denne før de starter på kurs. Dette er for å ta hensyn til utvikling hos barna, og når det er mest hensiktsmessig å starte. Om dere har helsemessige spørsmål knyttet til oppstart anbefaler vi å høre med lege.

Tider for Introkurs

• Mandag 18:15-18:45 
• Tirsdag 09:30-10:00 
• Torsdag 13:30-14:00 
• Fredag 09:30-10:00  
• Fredag 15:30-16:00 
• Fredag 18:25-18:55 
• Lørdag 10:00-10:30 

Nivå 1

På nivå 1 blir barna kjent med vannet gjennom lek, bevegelse og trygge opplevelser sammen med foreldre. Vi legger vekt på å skape mestring og vanntrygghet i barnas eget tempo. Gjennom morsomme aktiviteter introduseres barna gradvis for flyting, dykking og enkle svømmebegelser når de er klare for det. 

Foreldre og barn blir også kjent med grunnleggende prinsipper for selvberging gjennom lek og samspill i vannet. 

Nivå 2

Nivå 2 bygger videre på ferdighetene fra nivå 1, med mer varierteog utfordrende øvelser tilpasset barnas utvikling og mestringsnivå. Gjennom lek og positive opplevelser jobber vi videre med vannfølelse, tryghhet og selvstendighet i vannet. 

Barna får utvikle ferdighetene sine i eget tempo, med fokus på trygghet glede og mestring. 

Ferdigheter vi øver på:

• Selvberging
• Klatre og gripe tak i kanten
• Dykking - både korte, lengre og dypere dykk
• Flyting
• Grunnleggende bevegelse og trygghet i vann

Tider:

Kurset er på mandag, torsdag og fredag morgen delt inn i Nivå 1 og 2. De resterende dagene går kurset under ett og samme kurs, og man går gjennom både nivå 1 og etter hvert nivå 2. 

• Mandag 17:40-18:10  (Nivå 2)
• Mandag 18:15-18:45  (Nivå 1)
• Tirsdag   09:00-09:30 (Nivå 1&2)
• Torsdag  14:05-14:35 (Nivå 1)
• Torsdag  14:40-15:10 (Nivå 2)
• Fredag   09:00-09:30  (Nivå 1)
• Fredag   10:00- 10:30 (Nivå 2)
• Fredag   16:05-16:35  (Nivå 1&2)
• Lørdag   10:35-11:05  (Nivå 1&2)

Kurset for småbarn 1-2år bygger videre på ferdighetene fra nivå 1 og 2, men man må ikke ha deltatt på disse kursene for å kunne bli med på kurset. Her fortsetter vi med lekbaserte og morsomme aktiviteter i vann, samtidig som øvelsene får større variasjon og gradvis høyere vansklighetsgrad. Aktivitetene tilpasses hvert enkelt barn, slik at alle får oppleve trygghet, mestring og utvikling på sine egne premisser. 

I denne alderen begynner barna ofte å uttrykke tydelige meninger om hva de like og ikke liker. Derfor er det viktig for oss å møte barna med fleksibilitet, lek og positive opplevelser i vannet. Gjennom bevegelse, utforsking og samspill skaper vi et trygt og inspirerende læringsmiljø hvor barnet får utvikle seg i sitt eget tempo.  

Ferdigheter vi øver på:

• Selvberging
• Klatre opp på kanten
• Hoppe eller skli fra kanten
• Dykking - Variasjon i lengde, dybde og dype dykk
• Flyting
• Svømme selvstendig og sammen med forelder
• Økt vannfølelse og trygghet i vann

Tider:

• Mandag 17:40-18:10
• Torsdag 15:15-15:45
• Fredag 16:40-17:10
• Lørdag 11:45-12:15

Det kreves ingen forkunnskaper for å delta på dette kurset. 

I denne aldere blir barna stadig mer selvstendige, og undervisningen legger stor vekt på trygghet, vannglede og mestring gjennom lek og utforskning i vannet. Vi jobber med selvberging, koordinasjon og frie bevegelser i vannet samtidig som barna får utvikle vannfølelse og trygghet i sitt eget tempo. 

Barna er med på å styre tempoet i undervisningen, og øvelsene tilpasses individuelt slik at alle får positive opplevelser og mestringsfølelse. 

Ferdigheter vi øver på:

• Selvberging
• Klatre opp på kanten
• Hoppe eller skli fra kanten
• Flyting
• Bevegelse og koordinasjon i vannet
• Svømme selvstendig og sammen med foreldre
• Dykking - alltid tilpasset barnets trygghet og utvikling

Tider:

• Mandag 17:05-17:35
• Torsdag 15:50-16:20
• Fredag 17:15-17:45
• Lørdag 12:20- 12:50

Det kreves ingen forkunnskaper for å delta på dette kurset. 

I denne aldere blir barna stadig mer selvstendige, og undervisningen legger stor vekt på trygghet, vannglede og mestring gjennom lek og utforskning i vannet. Vi jobber med selvberging, koordinasjon og frie bevegelser i vannet samtidig som barna får utvikle vannfølelse og trygghet i sitt eget tempo. 

Barna er med på å styre tempoet i undervisningen, og øvelsene tilpasses individuelt slik at alle får positive opplevelser og mestringsfølelse. 

Ferdigheter vi øver på:

• Selvberging
• Klatre opp på kanten
• Hoppe eller skli fra kanten
• Flyting
• Bevegelse og koordinasjon i vannet
• Svømme selvstendig og sammen med foreldre
• Dykking - alltid tilpasset barnets trygghet og utvikling

Tider:

• Mandag 17:05-17:35
• Fredag 17:50-18:20
• Lørdag 12:20-12:50

Er barnet fylt 4 år?

Barn som har fylt 4 år og er komfortable med å være i vannet uten foresatte anbefales å melde seg på svømmeskolen. Hør gjerne med din instruktør hvilket nivå de anbefaler for dere eller sjekk ut nivåvelgeren. 

Mer informasjon om svømmeskolen her:

Når familen plutselig blir litt større, er det fint å kunne samle alle til felles opplevelser i vannet. Søskensvømming gir hele familien muligheten til å lære, leke og utvikle seg sammen i trygge og morsomme omgivelser. 

På kurset kombinerer vi elementer fra både baby- og småbarnssvømming, og aktivtene tilpasses barnas alder, utvikling og behov. Gjennom lek, bevegelse og samspill jobber vi med vanntrygghet, mestring og vannglede for hele familien. 

Vi legger stor vekt på barna skal utvikle seg i sitt eget tempo, og skape positive opplevelser i vannet sammen med foresatte og søsken. 

Viktig informasjon:

Vi anbefaler at babyer mellom 3-13måneder deltar på et introkurs før de begynner på søskensvømming.

Ferdigheter vi øver på:

• Selvberging
• Klatre opp på kanten
• Hoppe eller skli uti fra kanten
• Flyting
• Bevegelse og trygghet i vannet
• Svømme selvstendig og sammen med foreldre
• Dykking - alltid tilpasset barnets tempo og trygghet

Tider: 

• Mandag 16:30-17:00
• Lørdag 11:10-11:40

Barn over 4 år anbefales å melde seg på i svømmeskolen. Mer informasjon finner du her.